Quand on souffre d’acouphènes chroniques, un suivi médical par un ORL spécialiste est nécessaire. Pour autant, la médecine traditionnelle peut ne pas suffire à venir à bout de l’acouphène.

La pratique de la sophrologie peut se révéler efficace pour soulager les tensions liées à l’acouphène. 

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Des séances de sophrologie spécifiques aux acouphènes peuvent être proposées.

Un protocole de 6 à 8 séances s’étalant sur une période de 2 à 4 mois a été évalué et ses résultats sont prometteurs.

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Grâce à leurs techniques de lâcher-prise et de mise à distance, les approches médico-psychologiques comme la sophrologie et l’hypnose sont reconnues comme efficaces pour lutter contre la perception des acouphènes.