Le massage Ayurvedique est pratiqué pour sa dimension de détente et de bien-être.

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C'est une combinaison de mouvements qui harmonise et rééquilibre le rythme cardiaque, les échanges intercellulaires, la respiration, l'élimination des toxines...

Le massage Ayurvédique :

 - améliore la circulation sanguine et lymphatique et    ainsi participe à l'élimination des toxines.
- tonifie et relaxe les tissus musculaires.
- préserve et nourrit les tissus de la peau grâce à l'huile utilisée pendant le massage. (j'utilise de l'huile de sésame "la tourangelle")
- augmente les défenses immunitaires.
- permet de reprendre conscience de son corps.

Et oui, tout ça dans un massage !!! 😉

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