Vivez l'expérience de l'alliance entre les bienfaits de la Sophrologie et de la Nature, en mobilisant vos sens, votre mémoire, et votre capacité de concentration au travers d'exercices sophrologiques.

 

Ces sorties dans la nature sont l'occasion de découvrir les vertus thérapeutiques de la Sophrologie et de la Nature. 

 

Ainsi libéré(e) du stress et de la charge mentale du quotidien, vous en ressortirez ressoucé(e), apaisé(e) et recentré(e) sur l'essentiel.